有什麼辦法能預防長皺紋

衰老是無法阻止的，但給以延緩衰老速度，皺紋的生長與種族、基因有關。外因作用只能通過飲食補充膠原蛋白、維生素，從內養外。中老年女性手術效果明顯，不可採用補充藥物性雌激素的方法。
在飲食及藥物服用過程中注意成分含量，雌激素效果明顯，但危害很大

皮膚乾燥失去水分就容易長鄒文，平時愛熬夜，愛吃燒烤的人，還有愛玩電腦的人就容易長。
建議你平時注意皮膚的補水，還有注意生活中的有些壞習慣。

隨著年齡的增長皮膚彈性會逐漸下降，並且修復能力逐漸減退。
可以多給皮膚補水增強皮膚代謝能力，比如多敷面膜，多拍護膚水，並且多進行臉部按摩，注意眼部休息，注意不要熬夜，注意防曬。