體重過輕要怎麼辦

病情分析： 人的胖瘦身高與先天遺傳和後天營養，發育等都是有關係的，你這年齡身體發胖還差點時間，一般是中年後發胖的。
指導意見： 目前應加強營養供應，多吃些高熱量，高脂肪的食物，同時應加強體育鍛煉，如果有胃腸疾病，也應積極治療，這樣營養吸收會好些。

病情分析： 如果發現自己的體重過輕,身體過瘦,首先要查一下是不是疾病的潛在影響.如甲狀腺,糖尿病,腎上腺,消化系統疾病等,都容易造成體重過輕.
指導意見： 排除了疾病的情況,才可以實施增肥計畫.體瘦的人，在飲食上宜多食甘潤生津之品，如牛奶、蜂蜜、雞蛋、鱉（甲魚）、海參、銀耳等。

病情分析： 你的體重偏輕可能是你沒注意營養的補充，機體缺乏營養不但影響體重的增長還會影響身高。
指導意見： 建議您平時多吃一些動物的肉類及其他含高蛋白的食物比如海鮮、雞蛋等食物，還有多吃富含維生素的食物如情愛、水果。平時注意鍛煉身體，增強體質。