問題
【減肥方法】
【歸檔】 14年06月21日
怎麼快速瘦大腿
網友回答
病情分析： 瘦大腿可將兩個膝蓋用力並緊，輕微下壓，這樣快速做五六次便成，
指導意見： 也可以找張有椅背的椅子坐直，將一條腿往上抬，停在空中，然後雙手放在平舉的大腿膝蓋上，這幾種都是瘦腿效果非常好的方法。