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問題 【減肥】 【歸檔】 16年06月20日

吃了激素發胖的,吃的減肥藥能瘦下來嗎

問題描述 網友年齡:45歲
網友性別:女
詳情描述:
吃了激素發胖的,吃的減肥藥能瘦下來嗎
網友回答
2016年06月20日 00:00


最好是不要依靠藥物減肥,過後會反彈的.減肥是一個長期的過程。運動減肥已經是有目共睹,飲食減肥只能是合理膳食,要有耐心和恒心,堅持就是成功!
建議飲食清淡,適量運動,平時多吃水果蔬菜,肉類高脂肪少吃,可以嘗試山楂,白芥子和枸杞泡水,有消食減肥功效。

2016年06月20日 00:00


如果想減肥,建議主要通過增加鍛煉,合理調節飲食,
建議同時注意在做米飯時加用豆類(如紅豆、黃豆)、燕麥等富含可溶性纖維素食物,其既可以延緩碳水化合物的消化速度,減少熱量的攝入,又可以提高飽腹感。

2016年06月20日 00:00


,你用健康減肥吧,健康減肥其實並不難,就是一句話,運動飲食,飲食呢還要注意:營養的均衡,同時還要嚴格控制攝入的熱量
建議:減肥藥千萬不要吃,不管是哪一種減肥藥都有副作用,但是現在的商家都避重就輕,誇大減肥藥的減肥效果,卻從不說其副作用,一般的減肥藥對心臟都不好,傷肝傷腎,所以不建議吃減肥藥。
以上是對“我是吃了激素發胖的,吃你們的減肥藥能瘦下”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!