氣血不足引起頭暈不吃藥每天堅持運動是否能好

每天堅持運動，可以增強機體抵抗力，氣血不足引起的頭暈，不想吃藥，可以服用補養氣血的食物。如烏雞湯兌些當歸，熟地，黨參等。

不可以，因為血氣不足過度運動會導致暈厥，出現運動損傷，你應該先查出氣血不足的原因。比如說缺鐵。

根據你的描述有些像是心血不足引起的，建議：可以用些酸棗仁膠囊治療，一定要養成按時休息的習慣，不可早睡以及白天睡覺。要多出去運動，不要老是一個人獨自呆在家裡，胡思亂想。

氣血不足引起的頭暈可以吃點補氣養血的藥物調理，儘量減少運動，多注意休息，還可以食補

如果是氣血不足導致的症狀可以適度運動 但要循序漸進不能一次就很累 可以多喝小米大棗粥食療

現在有頭暈，每天堅持鍛煉是會逐漸好轉的，最好可以配合歸脾丸進行調理，飲食清淡，不要熬夜，注意休息。

病情分析： 你好，此類問題考慮是不可以的，需要按時應用藥物對症治療，單純運動只能緩解，無法治癒，
指導意見： 建議最好積極配合應用治療氣血不足的藥物治療看看，注意休息，避免過度勞累。

頭暈的原因有很多比如感冒，頸椎病，貧血，美尼爾氏綜合征，心律失常,休息的時間和品質不好,都是可能導致的，需要找到原因，針對性的治療才行。另外注意腔隙性腦梗塞，高血壓,都有可能的啊.檢查清楚再說。