腳裡有積液，半年了也不怎麼好，藥吃了不少

您目前主要是打球導致的腳扭傷，伴有關節積液，這種情況應該掛個骨科門診看看，查個平片明確積液情況，必要時進行穿刺抽液處理，輔助中藥外敷處理，飲食上儘量避免辛辣刺激食物。

病情分析： 您假如是踝關節積液的話，則可能是關節炎導致的，而引起關節炎的原因則可能和當初的運動扭傷相關，現在主要是進行影像學的檢查看看關節軟骨和韌帶的情況了
指導意見： 因此，建議您可以到當地正規的醫院掛關節外科就診，先請接診醫生看看患處的情況，進行踝關節MRI的檢查，重點就是看看韌帶有無損傷，關節積液的多少，假如積液很多的話，可以考慮彩超定位之後進行穿刺抽液檢查和治療，另外，酌情的使用些非甾體類抗炎藥和氨基葡萄糖進行治療，必要時還可以抽液後，關節腔注射藥物封閉的方式進行治療