什麼樣的工作容易的腰間盤突出

你好，腰椎間盤突出症司機是最常見的。因為司機要長時間坐著，長時間久坐導致椎間盤長時間屬於受壓狀態，慢慢的就會形成椎間盤突出了。凡是長時間久坐的人，都容易患有腰椎間盤突出症。你好，長時間對著電腦也比較容易出現這樣的情況。平時應該適當的走動走動。多做掉單杠。掉單杠可以讓椎間盤緩解受壓的情況。游泳也是非常不錯的。還有平時應該適當的做做推拿保健。可以很好的預防椎間盤突出證。希望我的回答對你有所幫助。