得了乳腺疾病怎麼能治療?

女性平時工作壓力大，生活節奏快，很容易產生焦躁、煩悶等不良情緒，這時一定學會調節情緒，保持愉悅心情，因為抑鬱煩躁情緒可影響卵巢的正常排卵，孕激素分泌減少，乳腺因受到雌激素的單方面刺激而出現增生。有規律的睡眠應保證充足睡眠，且晚上早睡，這不僅有利於平衡內分泌，更給體內各種激素提供了均衡發揮健康功效的良好環境。