血小板低，身上有青紫的地方，吃什麼能增加血小板

病情分析： 血小板減少可以見於：原發性的和繼發性的，繼發性的可有感染、血液疾病及肝臟疾病等原因
指導意見： 建議進行進一步的檢查明確血小板減少原因，進行對因治療才能解決減少的問題的，儘量多進食高蛋白的食物，還有中醫的一些藥膳等可以參考

病情分析： 血小板低易導致出血的情況出現，腿上的情況就是出血所引起的紫癜。
指導意見： 要吃高蛋白飲食，飲食中宜多選用牛奶、瘦肉、魚類、蛋類、豆類等食品並進食進食含鐵豐富的食物，如動物肝、豬肚、禽類肫、瘦肉、蛋黃，紅棗、花生，山藥、枸杞子、桂圓肉、黨參、藕節、旱蓮草、仙鶴草、羊骨、黑豆、扁豆、核桃仁等煲粥。並可適當補充維生素C及適當喝鮮檸檬水，沖泡水溫不要超過40度，可適當喝枸杞黨參紅棗雞蛋湯。