扭傷腳，一個月也不消腫，怎麼辦

病情分析： 你現在的情況如果沒有外形明顯改變，是沒有問題
指導意見： 如果有外形改變和發照片來幫助診斷，或者到醫院檢查一下。一般外傷可以通過按摩，理療等方法逐步好轉的。暫時不能做劇烈運動

病情分析： 這樣的情況建議你先拍一張X線片子，看是否有骨折的情況發生。
指導意見： 如果沒有的話，可能是肌腱或是肌肉的撕裂，建議醫院就診一下。