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問題 【營養保健科】 【歸檔】 15年09月15日

17歲女生突然發胖怎麼辦2012級

問題描述 網友年齡:18個月
網友性別:女
詳情描述:
才滿18歲同學說我表面看起來沒有比之前胖許多在長身體呢還是過於暴食需要節制嗎?這和在外省讀書有關係嗎?我也沒有心理原因感情毛病純粹是想吃。。
網友回答
2015年09月15日 00:00


減肥的話,根本原則就是要少吃多動。
建議多喝水,多運動,飲食清淡,多果蔬,希望我的回答對你有幫助!