平時小孩要補充什麼才能增強身體抵抗力

增強抵抗力最好的辦法是運動！
飲食和營養跟的上就可以了，多帶孩子出去鍛煉身體

4歲的小孩，需要保持營養均衡，防止微量元素缺乏。
可以適當吃點蛋白粉，增加小孩的免疫力，也可以去醫院肌注丙種球蛋白，提高小孩的抵抗力。

只要孩子什麼都吃不擇嘴就是最好的營養。孩子生長發育快要適當注意多吃點高蛋白質類的食物如瘦肉，蛋類，奶類，豆製品
你只要作到了上面說的，孩子的身體應該會是很好的，
以上是對“請問平時小孩要補充什麼才能增強身體抵抗力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

幼兒能正常飲食，不挑食，就不須吃保健藥品。
注意孩子飲食多樣，搭配合理就行了，不主張吃藥。

可以給寶寶吃各種各樣的食物的，確保寶寶的營養均衡的。
建議您多帶寶寶到戶外活動的，可以補充鋅的，缺鋅也會造成抵抗力低的。