青春痘很多怎樣不留疤快速去除

病情分析： 您好，你說的情況最好是飲食調理的，多吃水果蔬菜，多喝點綠豆湯都是很有幫助的。不要熬夜
指導意見： 注意長痘是不能去抓的，抓了是容易留下疤痕的，可以遵醫囑擦點蘆薈膠的，注意清潔衛生的

青春期是內分泌旺盛，容易生痘痘，你要明白這個道理，可以塗抹一些祛痘霜，積極調整心態，平時飲食少吃辛辣刺激性食物，以免刺激加重痘痘生長，瘙癢時避免用手部接觸，以免感染，按時休息，營養跟得上，注意個人衛生，所用物品乾淨衛生及時更換，適當運動鍛煉身體，增強抵抗力。