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問題【兒童營養發育】 15年02月28日

寶寶13個月,其實寶寶很健康,右腳比較明顯

問題描述網友年齡：27歲
網友性別：女
詳情描述:
寶寶13個月，吃什菜能使小孩補鈣。其實寶寶很健康，因為她剛剛學會走路，就感覺她走路腿不直有一些內八，右腳比較明顯，因為她是早產兒，帶她去醫院檢查檢查說沒事，說她各方面都還好，就是叫回家多給她不點鈣。

網友回答

2015年02月28日 00:00

多食用鈣質含量高的食物,多做體育運動,多曬太陽,吃好早餐。對含草酸多的蔬菜先焯水破壞草酸,然後再烹調
選用鈣劑要本著安全無副作用、含量高、吸收率高的原則。碳酸鈣是含鈣量最高的一種，吸收率可達39%，可溶於胃酸，已成為劑型最多、應用最多的補鈣劑。