我大冷天腳跟皮膚皸裂了,走路很痛,該如何辦?

建議你多吃豆製品及蓮蓬、蓮子、藕、菱角、芡實(雞頭米)等河產植物。多吃新鮮蔬菜、水果，適當吃一些動物臟器、瘦肉等，少吃油膩食食品，禁食魚、蝦等海產品，少喝酒，少吃有刺激性的食物。
我建議你服用西替利嗪或美喹他嗪治療，千萬不要去抓它。

根據你目前的情況，這個應該就是塗抹一些潤膚的啊
就是說考慮最好還是要用甘油等的物質來塗抹治療的啊！

根據您的情況，主要多可能是由於冬季皮膚乾燥，皮脂分泌較少引起的同時不排除維生素缺乏導致的可能性！
建議首先是平時注意足部保暖，飲食多吃蔬菜水果，多喝水，適當可以外用些尿酸維E軟膏或用愈裂膏貼！
以上是對“請問醫生，我大冷天腳跟皮膚皸裂了，走路很”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

從描述來看是血虛乾燥等因素導致的，所以治療是養血潤燥等來治療。
參考治療藥物可用金匱腎氣湯適當加減來治療，中成藥可用金匱腎氣丸，四物合劑等來治療，其他可以使用知母，黃柏，白芨，生地榆，白鮮皮打成細粉用豬油熬成膏狀外塗

皮膚皸裂說明您皮膚表面的血運不好，學不能榮養肌膚，才會出現皸裂
建議您去買些活血的中藥，列如紅花、川芎等等，敖成水之後泡腳，應該會有好處