問題
【減肥】
【歸檔】 16年11月08日
吃佐丹力159素食全餐辟穀，據說減肥還
網友回答
減肥代餐往往營養均衡性查一些，對健康方面會有影響，想減肥可以使用舒爾佳-奧利司他來減肥，抑制脂肪吸收，從源頭上減少能量的攝入，達到減肥的目的。
建議膳食葷素結合，單純的大魚大肉對於身體不行，但是單純蔬菜，缺乏蛋白攝入也不行