右側肩胛骨突出怎麼辦？！！！

問題描述平時睡覺老喜歡往左躺，後來就發現右邊背部隆起，沒有疼痛感，摸一下的話能清楚感覺到右側的骨頭隆起，大概有三個月了，我才14，偏胖，彎下右背會明顯凸起，感覺左右成／的形狀，怎麼辦啊，有什麼矯正的方法嗎？？急！！！