脖子時時刻刻要扭幾下才舒服

問題描述我16歲。早上脖子很僵硬，其他時間感覺脖子裡面有東西。每幾秒鐘都要不停地轉幾下卡卡的響，有不痛。就是難受。身體一旦運動，一發熱，就會很舒服。怎麼治都治不好，去照片，又沒事。已經有了一年多了。

網友回答

最佳答案如果檢查都是正常的，那就不是頸椎病，有可能是頸部肌肉勞損，可能與平時過於勞累有關係，做個頸部的按摩理療熱敷，外貼膏藥藥治療，平時注意不要長時間的看書或者是玩手機，避免疾病的加重，應該是可以恢復的，平時需要多參加體育運動，這樣有利於身體健康。