氣血虛是什麼原因導致的?

主要是缺乏鍛煉,適當的增加和運動和鍛煉身體,這種情況就會隨之消失也可以服用一些滋補的藥物進行調理,

不良的生活習慣,飲食習慣,不規律的作息,身體攝入營養物質不,等因素都會導致的,

作息時間不規律,缺乏體育鍛煉等情況引起的,建議吃點中藥調理,平時加強體育鍛煉,