問題
【總是睡不著】
【歸檔】 16年10月26日
頭疼，失眠，半夜醒了總是睡不著
網友回答
你好，這種情況多與壓力，生活環境，心身機能等有關係。可以去醫院看一下心理門診，有必要服藥調理。生活中藥注意勞逸結合，培養健康的生活作息習慣，多運動，多與人溝通交流，放鬆心身。
你好，這種情況多與壓力，生活環境，心身機能等有關係。可以去醫院看一下心理門診，有必要服藥調理。生活中藥注意勞逸結合，培養健康的生活作息習慣，多運動，多與人溝通交流，放鬆心身。