問題
【減肥】
【歸檔】 16年05月23日
我生完小孩都一年了,就是瘦不下來,我應該怎麼辦
網友回答
根據您描述的情況，您應該是由於在產後缺乏運動，平日裡攝入的脂肪類食物過多造成的
您的情況可以通過運動，適當的控制飲食進行改善，建議您在以後的生活中每天堅持跑跑步，做做仰臥起坐等，一定要控制運動量，祝您健康