如何加強性發育

病情分析： 個體的發育時間有一定的年齡差異，也跟營養素的供給是有較大的關係的，針對現在這個年齡，還是正在發育階段，應該是還會有繼續生長的。
指導意見： 為了得到更好的發育生長，建議在飲食方面適當增加肉類、蛋類以及奶類等高蛋白食物，適當補充葡萄糖酸鈣製劑，並且堅持每天適當的鍛煉，比如跑步等。這樣就會得到最大限度的生長發育的。

身材高低跟遺傳有關係，取決於父母的身高青春期是身體生長發育比較快的階段，如果營養不良，營養跟不上可能會影響身材生長發育的，現在需要做的是補充鈣片，多運動可以跑步運動鍛煉身體促進骨骼生長。晚上10點之前按時睡覺不能挑食，厭食。

病情分析： 你好，身高和父母身高遺傳因素有很大關係的，和青春期運動也有關係，如果骨骼線已經閉合的話，那麼就是沒有長高的希望的了，你可以去醫院骨科檢查一下拍個片子看一下骨骼線的
指導意見： 如果骨骼線還沒有閉合的話，你可以做運動鍛煉刺激生長激素分泌即可，如跑步，打球，摸高跳，游泳等等都是可以的。如果是骨骼線已經閉合或者接近閉合的話，就沒什麼希望的了。