抑鬱症，停藥超過三天就睡不著

病情分析： 你好，抑鬱症不是三天兩天就能治療好的，你這是用藥時間短，量不足引起的。
指導意見： 建議你繼續服用中藥治療，這才剛剛見效，平時心情要舒暢，多參加體育鍛煉。

建議，先遠離現在的生活環境，換一種新的生活方式，輕鬆點的。做些自己喜歡的事情。再來就是心情，對困難的問題不要想深咯，解不開就算了。還有對物質上的態度，抱著可有可無，生不帶來，死不帶走，夠用就行了，不要想著以後該怎麼辦。船到橋頭自然直。還有，你可以試試看宗教信仰。把你無力做到的事交給上天，想著有個力量無窮的神會指引你，把他當作心靈的依靠。這樣慢慢就會好的。