目前狀況是時常感覺到疲勞,有時候疲勞到非

嗨從所述症狀看來應屬自律神經失調主要是壓力的問題中醫認為是陰陽失衡以致衍生諸多症狀其中包括氣的問題氣不行水不行為虛滿水多為濕造成脾胃功能欠佳舌白胖大齒痕濕成痰飲有形為痰無形為血濁而陰虛陽亢生熱熱在血中故飲水不能解渴還牽涉到氧氣二氧化碳的平衡也是所謂氧化抗氧化的問題也就無精打彩疲憊不堪腦昏頭鈍虛煩不得眠整體而言陰陽失調所致中醫調治此症有獨到之處當然適度運動是可以更增效果的

小天你好:請參考我的"慢性疲勞怎麽辦"一文.有更詳細之描述.