我經常有口腔潰瘍，應該吃什麼才不會復發

你好，根據你的描述，口腔潰瘍是一種反復發作的口腔粘膜病，它的特點就是反復發作，一般是由於上火、精神壓力大，免疫力低，缺乏維生素等原因所致，它有自愈性，以預防為主，你可以摸索規律預防性治療，平時多喝白開水，飲食營養均衡，清淡為主，多吃水果蔬菜補充維生素，合理安排作息時間，多運動增強體質。