醫生你好，最近頭髮掉的比較多，越來越稀，聽說用生薑水洗頭有用，可以說一下具體的用生薑水洗頭的步驟嗎？

有一定的作用，可以用生薑榨成薑汁後，過濾乾淨。均勻塗抹在頭部，自然晾乾。可以一周使用一到三次左右，你的症狀可能是腎精虧虛引起，建議可以多吃點補益腎精的食物，如核桃，黑芝麻，黑豆等。

頭髮脫落原因比較多生活工作壓力過大勞累過度可能會導致脫髮，有條件了先去正規的中醫院檢查看看根據情況可以吃的藥物治療，這個是偏方，不一定效果好，另外應該在醫生指導下用藥治療，可以吃的中藥中成藥養血生髮膠囊，七寶美髯丹都可以。