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問題 【減肥方法】 【歸檔】 15年02月18日

體重一天之內上下浮動10斤怎麼回事

問題描述 醫生您好,為什麼我的體重一天就能浮動十斤!都是早上稱的
網友回答
2015年02月18日 09:16

病情分析: 這個有很多因素有關,比如是否排便,衣服鞋子等。
指導意見: 建議平時儘量每天同一時間進行測量比較,平時多休息,避免過度勞累

2015年02月18日 08:41

一般來說,人體的體重是存在有浮動的情況的,主要跟進食,運動,排便等有關的,但是體重的身高並不是說明您一定發生了肥胖,是否發生肥胖,體重不是一個絕對性的標準的,主要看您的三圍是否明顯增高,因為三圍如果增高的話,說明您的身體的脂肪含量明顯升高的,所以您要注意理清一個理念,減肥減的不是體重,而是減的是三圍,也就是說,減的是脂肪