身體虛弱,小走幾步就盜汗之後發燙,什麼原因

首先糾正一下，盜汗是睡覺以後出汗，醒後即止，所以，你這種情況不是盜汗。根據你描述的症狀來看，應該是中醫裡的陰虛火旺。陰虛生內熱，你既有虛的症狀，又有熱的症狀，所以判斷是陰虛火旺。
建議你用中藥調理一下，可選用知柏地黃丸，或當歸六黃湯，等等，因為不知道你的脈象，所以，建議找當地的中醫師給試試脈象，根據情況選用。

一般是腎陰虛的表現。陰虛熱擾，津液外泄所致盜汗，見於勞損久病或熱病之後而致陰液內耗的患者。我的建議是，中醫藥治療，可以用六味地黃丸，進行滋陰降火。
另外少吃辛辣刺激的食物，不要熬夜和過度勞累。