人太瘦了怎麼辦168cm身高體重不

營養不良可能是吸收不好的問題。。
建議您可以去檢查一下腸胃，確定一下是否是消化吸收問題再治療

你這種情況可能是脾胃虛弱，脾胃功能差會影響吸收，吃什麼可能都不能見到明顯的效果。
建議你先到中醫科檢查，對症用藥調理脾胃，平時可多吃些山楂山藥等健脾胃食物，保證充足的睡眠，加強營養，多運動，體重會有所增加的。

要想減肥都是管住嘴，邁開腿的，如果你想增肥，就猛吃，別運動
平時吃飯多吃細糧，多吃肉，休息保證每天8小時，多吃點甜食。
以上是對“人太瘦了怎麼辦168cm身高體重不”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

勻稱的身材是每個人所追求的。
可以的話，平時多進食，並相配適當的運動，這樣才能保證不是虛胖