為了防止臉上長黑色素，應該多吃什麼樣的…

出現這種情況多見於色素沉著色素斑等疾病，可以使用氫醌霜等藥物治療，也可以到皮膚科檢查，根據病情採取鐳射治療，注意避免日曬，多吃含維生素c多的水果。

你好，為了防止黑色素的形成可以多吃含維生素豐富的食物，尤其是維生素C，因為維生素c可以阻礙黑色素合成，同時配合補氣養血的食物，因為補氣養血的食物或者藥物可以淡化色素斑塊，也具有這裡的增白作用，可以口服驢膠補血顆粒歸脾丸，也可以起到一定的增白的作用

你好，平時注意保濕，注意防曬，多吃含維生素b的食物，少吃醬油等色素深的食物的。