身上一熱就起紅斑，30-60分鐘紅斑就會消失，都不敢遠動

你好，根據你描述的情況考慮應該是蕁麻疹,蕁麻疹的治療以消除病因為主，有些蕁麻疹病人的病因很難確定或不能發現病因。口服抗組織胺藥是治療各種蕁麻疹病人的重要藥物。

身上熱起紅斑你這很有可能是熱性蕁麻疹，治療熱性蕁麻疹建議您可以用鹽酸西替利嗪來進行治療，治療效果比較好，治療期間多注意衛生，飲食清淡。