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問題 【藥物減肥】 【歸檔】 14年10月21日

體重150斤左右能喝清輕茶減肥嗎

問題描述 我現在還沒開始喝清輕茶我今天買了一袋,我現在體重是150斤右左,人家說3天不吃飯,後8天只吃蔬菜慢慢一在開始吃但不能吃多,請問我能喝清輕茶嗎?
網友回答
2014年10月27日 21:06

病情分析: 清輕茶會引起腹瀉,而且停用後會引起反彈的,不建議使用。
指導意見: 而且不建議三天不吃飯,對胃的傷害太大了,可以每天少吃多餐,慢慢過渡,一定要每天保持做運動,通過運動減肥。

2014年10月21日 15:00

病情分析: 通過控制飲食減肥,不是不吃飯,是控制進食量和進食種類。
指導意見: 如你這樣減肥,容易引起胃病,反而得不償失,建議清淡飲食,多鍛煉,適當配合藥物或其他正規飲品減肥。

2014年10月21日 14:59

您好是可以的但是不建議只吃蔬菜不吃麵食來減肥這樣的話會營養不良的建議多運動