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問題 【兒童營養發育】 【歸檔】 14年11月09日

睡覺時床上常有好幾根頭髮

問題描述 網友年齡:9歲
網友性別:女
詳情描述:
小孩今年九歲,近幾年掉發較厲害,睡覺時床上常有好幾根頭髮。
網友回答
2014年11月09日 00:00


根據病情:患者諮詢掉發。
處理:患兒掉發,是營養不良及微量元素缺乏導致,建議合理飲食。

2014年11月09日 00:00


如果寶寶是油性發質,不要洗頭洗的太頻,會破壞頭皮,所以建議使用控油類洗髮產品,每兩天洗一次頭。
第二,可能屬於發質被破壞,也就是經常亂用一些洗髮產品,導致頭皮組織被破壞,因而出油脫髮
除此之外,造成掉頭發、脫髮、原因就在於酸性食物食用過多,而含鐵質、碘質、植物蛋白、鹼性食物食用過少。

其實,完全可以通過飲食來調節好的,那麼脫髮吃什麼食物好?
1.補充鐵質。經常脫髮的人體內常缺鐵。鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鋰魚、香蕉、胡蘿蔔、馬鈴薯等。
2.補充碘質。頭髮的光澤與甲狀腺的作用有關,補碘能增強甲狀腺的分泌功能,有利於頭髮健美。可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。
3.補充植物蛋白。頭髮乾枯,發梢裂開,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
4.補充維生素E。維生素E有抵抗毛髮衰老,促進細胞分裂,使毛髮生長得功能。可多吃鮮萵苣、捲心菜、黑芝麻等對護髮有好處。5.多吃含鹼性物質例如蔬菜和水果。掉頭發及頭髮變黃的因素之一是由於血液中有酸性毒素,原因是體力和精神過度疲勞,長期過食純糖類和脂肪類食物,使體內代謝過程中產生酸毒素。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多,所以要少吃這些食品

2014年11月09日 00:00


脫髮分為生理性脫髮和病理性脫髮,如果只是掉幾根頭髮而已,沒其他什麼症狀,那可能是生理性脫髮,這是正常現象,不要緊的,不必太緊張。如果伴隨頭皮部油脂分泌偏多,頭髮有油膩感,那考慮可能是病理性的,比如脂溢性脫髮。還可能由頭皮的某些疾病,比如頭皮癬等。此外,如果過度使用洗髮護髮用品,會損害頭髮發質和毛囊,時間久了也會出現脫髮。情志因素例如壓力大精神緊張等均可以出現脫髮,但這個一般是青年和中年人居多,你孩子才九歲,應該不屬於這種情況。另外還有,可能是營養不良導致脫髮,即營養性脫髮。中醫認為脫髮和肝腎不足,脾胃虛弱,血熱等有關,治療可從脾胃啊肝腎啊調理。
因為原因有很多,建議進一步檢查以確診,如果是生理性脫髮,是正常現象,不要緊的,不必太緊張。如果是脂溢性或頭皮癬之類的,那建議就儘快去治療,別拖,不然越來越嚴重。如果是因為過度使用洗髮護髮用品的緣故,可以換換別的更適合的洗髮水。如果是營養性脫髮(營養不良),可以加強營養,多吃蔬果海帶、核桃等,微量元素缺乏的可以補充些微量元素。還可以找中醫大夫開些中藥調理調理,不過中醫是個慢功夫,服用中藥須有耐心。。。
有去檢查過嗎?