一覺醒來脖子脹痛，胳膊動不了

可能是落枕，也可能是頸椎病引起落枕一般是脖子疼痛，不敢轉頭，但是肩膀和胳膊一般不會有明顯頭痛，頸椎病會壓迫周圍的什麼引起肩膀和胳膊的疼痛，最好去拍個片子看看，另外考慮之前是否有頸椎病？或者平時頸椎有什麼不舒服的症狀嗎？

你好：你說的這種症狀可能 是落枕，可能是睡覺姿勢不良引起可以按摩一下，自行按落枕穴：落枕穴在手背上。在手背上食指和中指的骨之間，用手指朝手腕方向觸摸，從骨和骨變狹的手指盡頭之處起，大約一指寬的距離上，一壓，有強烈壓痛之處，就是落枕穴。2-3天一般都會自行緩解

根據你的描述，你應該就是落枕了，勁型頸椎病急性發作時長被稱為落枕，輕壯年好發，多數是由於睡眠時頭頸姿勢不當，受寒或頸部突然扭轉等原因而誘發，常在清晨起床後發病主要的治療就是休息，不要睡高枕，睡硬板床改變生活和工作中的不良姿勢及體位，現在可以去做一些理療，用扶他林軟膏做做局部的按摩，等好了要注意平時多做頸部運動

考慮落枕，建議到醫院檢查，確診後進行推拿針灸，紅外線等理療，症狀會慢慢緩解，注意保暖，可以熱敷

您好！ 您的症狀考慮為頸椎病引起 的，頸椎間盤突出壓迫神經引起的症狀。建議您到專業的骨科醫院做系統治療。 注意事項：1、頸椎病在飲食上宜清淡、易消化、忌油膩厚味之品。 2、對於頸椎病肝腎不足者，應該長服枸杞，菊花平肝明目，芝麻、桂圓、滋陰補腎，並且，頸椎病應該忌辛辣刺激性食物。 2、視力模糊、流淚者，宜多食含鈣、硒、鋅類食物。如豆製品，動物肝、蛋魚、蘑菇、蘆筍、胡蘿蔔、頸椎病伴高血壓者，多吃新鮮蔬菜和水果，如豆芽、海帶、木耳、大蒜、芹菜、地瓜、冬瓜、綠豆。

您好，根據您對病情的敘述，應該是頸椎的問題，建議您去醫院先拍個片子，先明確病情然後對症治療。祝早日康復　康復操可改善患者頸部的血液迴圈，松解粘連和痙攣的軟組織。無頸椎病者可起到預防作用。姿勢：兩腳分開與肩同寬，兩臂自然下垂，全身放鬆,兩眼平視，均勻呼吸，站坐均可。 1. 左顧右盼: 頭先向左後向右轉動，幅度宜大，以自覺酸脹為好， 30次。 2. 前後點頭: 頭先前再後，前俯時頸項儘量前伸拉長，30次。 3. 旋肩舒頸: 雙手置兩側肩部，掌心向下，兩臂先由後向前旋轉20―30次，再由前向後旋轉20―30次。 4. 搖頭晃腦: 頭向左一前一右一後旋轉5次，再反方向旋轉5次. 5.頭手相抗: 雙手交叉緊貼後頸部，用力頂頭頸，頭頸則向後用力，互相抵抗5次。 6. 雙手托天: 雙手上舉過頭，掌心向上，仰視手背5秒鐘。 腰椎要注意不要用力,每天輕微活動數下,可以買一把按摩椅每天做腰脊按摩兩次,每次20分鐘.會有收效的