如何確定自己腎虛是陰虛還是陽虛

病情分析： 腎陰虛和腎陽虛，都屬於腎虛，是腎虛的兩種類型，腎陰虛和腎陽虛主要是根據臨床症狀區分的，還應該結合舌象，脈象確診
指導意見： 比如腎陰虛可以出現腰膝酸軟，乏力，耳鳴，盜汗等症狀，腎陽虛可以出現四肢怕冷，面色蒼白，精神萎靡不振等，最好請醫生當面診斷後就可以確診

陽虛一般會有畏寒肢冷，陽痿早洩，面色無華，陰虛則會有五心煩熱，潮熱盜汗，失眠多夢，建議根據自己的症狀。選擇服用合適的中成藥，服藥期間，注意節制房事次數