脊椎炎.

環境因素（55%）風寒濕邪侵襲：由於冒雨涉水，勞汗當風，久居濕冷等氣候變化，冷熱交錯，風寒濕之邪入注人體，留於經絡、關節，氣血痹阻而致本病。濕熱浸淫：歲氣濕熱行令，或長夏之際，濕熱交蒸或寒濕蘊積日久、鬱而化熱，濕熱之邪浸淫經脈，致本病。疾病因素（40%）淤血阻絡：跌打挫傷，損及腰背，淤血內停，阻滯經脈，氣血不暢。腎精虧虛：先天稟賦不足，加之勞累太過，久病體虛，年老體衰，房事不節，以致後天腎精虧損，筋骨失養而發本病。典型症狀: 髖外側腫脹壓痛（74%） 髖關節積液（74%） 髖、膝、肘部呈屈曲畸形（71%） 髖部酸脹不適（69%）脊柱炎並不僅是脊柱關節的病變。絕大多數可伴有全身各大關節受到侵犯;不同關節受累產生與該關節部位有關的疼痛與症狀。髖關節受累時病人可述說髖部疼痛，但有的患者往往 訴說病側的腹股溝疼痛，早期可出現髖關節曲屈和活動功能受限，膝關節也可發生屈曲攣縮畸形，雖然少見，但也是此病致殘的原因之一。其它足趾關節可發生紅腫疼痛，但遺有畸形者少見，指關節腫脹疼痛為最少見。此外，少數尚可見侵犯顳頜關節、肋椎關節、胸鎖關節的疼痛、腫脹或壓痛、肋椎關節受累尚可出現胸疼和呼吸的減弱，也可刺激肋間神經，引起肋間神經痛，左側肋間神經痛，有誤診為心絞痛者，值得注意鑒別。

一、要減少久躺、久坐的壞習慣、多運動，鍛煉腰肌 。二、注意風濕：根據季節，適時的添加衣服、保暖好腰部，防止受寒、受風 。三、睡眠的姿勢：睡覺時，平躺時，用毛巾類的東西，墊在腰部，使腰部稍微抬起，這樣會保護腰椎的生理曲線.。四、在學習、工作時的坐姿，儘量的常做到挺胸收腹，坐姿挺拔，(這個姿勢一般人，很難持續下去，可以坐直一會兒、歇一會，在做，再休息)。減緩腰酸痛的生活方法，只能治標，不能治本。脊椎炎在最初的治療效果是最好的，患病中期採取藥物調理方式，中醫對於脊椎炎治療的傳統理論認為“風寒濕邪，痹阻經脈，致使經脈不通，不通則痛”，所以中藥治療一般是以祛風散寒、解痙通絡，活血化淤為目的的。以上即為脊椎炎這個問題所做的回答，希望可以給到您幫助，同時希望您有需要的話，還是得到醫院諮詢專業醫生。以上僅供參考。