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問題
【神經外科】
【歸檔】 16年04月14日
腦出血後遺症有哪些
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少食多餐,細嚼慢嚥,七八分飽,低糖低鹽低脂,戒煙少酒戒刺激性食物,多食用新鮮的綠色蔬菜、水果、胡蘿蔔、大棗、番茄、紅薯等,
肉類食物最好一天不超過2兩,多喝水,睡前醒後大約半個小時都喝上一杯開水,要保持心情開朗和情緒穩定,情緒不要過於波動,不要經常生悶氣,飯後多走走,適量活動身體,以身體微微出汗為最大活動量,