身體發育遲緩怎麼辦,該吃什麼藥啊

從你描述的情況分析應該是由於內分泌水準失調導致的機體性激素水準分泌異常進而導致的機體發育遲緩。
治療內分泌失調導致的機體發育遲緩建議去醫院內分泌科就診，空腹抽血查一個性激素水準以確診，針對性服用一些調理內分泌藥物治療；希望幫到你

1、補充鈣等微量元素可以促進生長發育，但您19周歲，就不一定還在生長發育階段了。
2、如果主要是想長高，還得知道您的骨骺線、骨齡的狀態等。
1、抽空到醫院骨科觀察，這也才是科學的方法。
2、增加海帶、菠菜、白菜、奶類、豆類等鈣豐富食物，再配合適量運動有助於骨骼的生長發育。