怎麼樣治療白髮,不要在白了

白髮很少少年白髮發生于兒童及青少年,常有家族史,除白髮增多外,不影響身體健康.青春時期驟然發生的白髮,有的與營養障礙有關.精神因素可影響頭髮變白.白髮可以是某些疾病的一個症狀,如早老症,白癜風等.本病目前尚無有效療法,

白頭發的治療.為使白髮變黑，可常吃些銅、鐵元素含量豐富的食物，如馬鈴薯、菠菜、番茄、柿子、豆類、黑芝麻、胡桃肉、葵花子及動物肝臟。這些食物中含有豐富的泛酸，可加速黑色顆粒的合成、促進毛囊生長黑髮.願我的回答對你有幫助.

白髮與勞累休息不好，精神緊張，微量元素缺乏偏食都有關係的。建議你平常注意精神愉快，不要憂慮緊張，要勞逸結合，保證休息時間和品質，而且調整飲食結構，防止偏食，多食豆類和蔬菜，菠菜、馬鈴薯、黑芝麻，動物內臟等含銅豐富的食品。