我今年快四十了，是一位女性，掉頭發很嚴

您好，你的情況考慮是斑禿，原因主要有遺傳性脫髮，雄激素性脫髮，營養缺乏性脫髮、物理性脫髮比如電頭髮用力搔抓頭皮脫髮、化學損傷性脫髮比如染髮、感染性脫髮、精神情緒應激性脫髮、內分泌脫髮等。斑禿的治療上、脫髮的治療上，建議去除誘因，勞逸結合，半年到一年可自行康復。斑禿區用潑尼松龍或者複方倍他米松注射液皮內注射，口服胱氨酸、泛酸鈣、維生素B族有助於生髮，外用1-3%米諾地爾酊外擦可改善皮膚局部血液迴圈,促進毛髮再生，每天2次，三個月內可有長髮。

您好，出現脫髮現象，一定要注意休息，避免熬夜，保證充足睡眠。注意飲食，不要吃辛辣刺激性食物，可以使用生薑片擦拭頭皮。