感覺自己很疲勞，但就是入睡困難，該睡的時

你好，如果持續這樣，那麼很可能是身體上的某種慢性疾病的原因，一定要查清楚，這樣才好治療的，不能拖延太久的，不然這樣是容易出現問題的。僅僅從症狀上是無法確診的，也不要盲目的用藥的。

你這樣有些神經失調了，不過沒多大問題，你要運動，平時多忙碌，少想事，減少壓力，晚上睡眠不要緊張，能睡多少睡多少，心態上一定放開了。這樣慢慢就好了。加油。