我覺得吃了狗肉牛肉羊肉一類的食物，消化

問題描述我覺得吃了狗肉牛肉羊肉一類的食物，消化不良，便秘的很厲害，臉上痤瘡很嚴重。我常吃了點黃豆雜糧土豆粥，不知道會不會改善。性激素檢查結果是雄激素偏高，無排卵，現在也在中醫調理，已過了4天了，月經還沒來。