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問題 【腎內科】 【歸檔】 16年04月08日

腎功能不全能做什麼運動

問題描述 網友性別:男
網友年齡:41歲
詳情描述:
本人有點腎陽虛最近掉頭發特怕冷,腎功能不全能做什麼運動?做什麼運動可以強健腰部力量主要強腎?
網友回答
2016年04月08日 00:00

鍛煉腰部的方法不少,大多是通過松胯、轉腰、俯仰等運動,來疏通腰部的氣血運行,起到健腎強腰的作用,腎功能不全的患者一定要保持足夠的睡眠,但是一定要注意不要飲食而臥和睡前服用刺激性的食物,從而還應該同時要喜怒有節,排除煩惱,

2016年04月08日 00:00

腎功能不全患者日常的護理保健要做到位,腎功能不全患者日常要有足夠的休息時間,情緒應該保持平和狀態,不可大喜大悲,這對病情的康復沒有起到積極的治療作用,腎功能不全患者日常可以適量的運動鍛煉身體,提高自身的抵抗力,最關鍵的一點是腎功能不全患者應謹防感冒和感染