四十歲的女人，乳腺增生，臉色暗黃長斑，

你好，四十歲的女人要想容光煥發應該規律睡眠，加強運動，心情舒暢。吃你說的那些都沒用。

你好，是可以吃的，因為是營養卵巢的藥物，可以改善氣色，也可以每天喝豆漿補充雌激素。

您好，按您目前的症狀表現分析可能是是更年期的表現，建議您最好別服用大豆異黃酮，可以服用膠原蛋白的