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問題 【心理】 【歸檔】 15年06月26日

我今年19歲,在上班,也沒什麼壓力沒什麼煩心事,但是晚上做夢會很恐懼會大喊大叫,會哭醒一點又睡過去,睡

問題描述 我今年19歲,在上班,也沒什麼壓力沒什麼煩心事,但是晚上做夢會很恐懼會大喊大叫,會哭醒一點又睡過去,睡得特別實。晚上基本連憋尿都醒不來。醒來又很正常,半夜大喊大叫,哭的事自己有時候不知道,有時候知道一點點。晚上哭鬧的時候閨蜜叫醒我第二天都以為是夢也記得不清楚。
網友回答
 最佳答案 青年女性,多夢,睡眠障礙的問題,注意休息,睡前避免聲光影像刺激。
2015年06月26日 11:46

你好!根把你的情況分析應該是你的思想過於緊張或是什麼事情而留下了深刻印象而致的吧,建議你可以服用一些調節神經的藥物。

2015年06月26日 11:22

你好!對於人的睡眠分淺睡眠和深睡眠,淺睡眠發生的事情,一般會記得,深睡眠就不記得了,睡覺出現哭,大喊大叫,是思想壓力太大,休息不好!