如何治療腰間盤突出

根據上述描述你的情況有坐骨神經卡壓現象出現下肢痛等的表現。如果已經行CT等檢查確定是腰椎間盤突出的話行牽引按摩等處理的。積極補充鈣劑和口服活血止痛類藥物等配合治療的。症狀嚴重保守治療效果不佳的話只能是選擇手術治療的

腰椎間盤突出症是纖維環破裂後髓核突出壓迫神經根造成以腰腿痛為主要表現的疾病。腰椎間盤突出症有以下幾種治療方法：非手術治療也稱保守治療，常用的方法有：中藥直接外敷祛、各種中、西藥物治療、牽引治療、推拿手法治療、物理治療、針灸治療、中藥外敷熏洗，甚至單純的臥床休息也是一種傳統而有效的治療方法。如果常規治療效果不好，可以手術治療。

手術治療（1）手術適應證 ①病史超過三個月，嚴格保守治療無效或保守治療有效，但經常復發且疼痛較重者；②首次發作，但疼痛劇烈，尤以下肢症狀明顯，患者難以行動和入眠，處於強迫體位者；③合併馬尾神經受壓表現；④出現單根神經根麻痹，伴有肌肉萎縮、肌力下降；⑤合併椎管狹窄者。（2）手術方法 經後路腰背部切口，部分椎板和關節突切除，或經椎板間隙行椎間盤切除。中央型椎間盤突出，行椎板切除後，經硬脊膜外或硬脊膜內椎間盤切除。合併腰椎不穩、腰椎管狹窄者，需要同時行脊柱融合術。

目前臨床上治療椎間盤突出的方法有很多，有保守治療、微創治療還有開刀手術治療。輕度的可以採取保守治療，根治可以採取微創治療。日常生活中應當注意勞逸結合,姿勢正確,避免久站久坐,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲。

腰間盤突出患者恢復鍛煉方法：1、懸垂法：利用門框或單杠等物進行懸垂鍛煉。每日早晚各1次。懸垂鍛煉實際上是繼續進行的牽引治療，它不僅使腰等部位得到放鬆，而且還增強了局部血液迴圈和新陳代謝。這是腰椎間盤突出症的鍛煉方法。2、彎腰：轉腰鍛煉法。它包括前後大彎腰、左右側彎腰、左右轉腰等鍛煉，每日早、晚各做1次。按中等速度、稍用力的要求進行，同時要循序漸進，這也是腰椎間盤突出症的鍛煉方法。