深蹲起有時候感覺膝蓋疼是怎麼回事。

深蹲起有時候感覺膝蓋疼是怎麼回事。膝蓋處疼痛可能是風濕、勞損、扭傷或滑膜炎等原因的，應該具體查查風濕全套和 X光片的 檢查，看中醫外敷活絡散瘀、散風止痛的中草藥，消除腫脹，減輕疼痛，幫助癒合恢復。

深蹲起有時候感覺膝蓋疼是怎麼回事。發病原因有哪些：1、日常生活姿勢不正確，導致關節肌腱韌帶已經亮黃燈!人體由腳到頭的關節環環相扣，腳踝如果走路歪斜，膝蓋與骨盆也不可能會在正確中立位置;長期駝背，往下連結骨盆也會歪...。日常生活時，因為動作活動範圍有限，所以磨損發炎症狀不明顯，但運動的動作大，不正確的姿勢引起其他部位代償，很容易讓失衡體位造成的關節傷害症狀突顯!2、久坐缺乏運動，肌力退化造成動作失衡!人體每個關節都由許多肌肉共同間牽引控制，膝關節更是，當你腿部任何一條肌力退化，都可能造成膝關節活動角度不正確，造成關節韌帶的問題!