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問題 【精神心理科】 【歸檔】 16年11月15日

強迫症和疑病症怎麼治療啊,好難受,還還

問題描述 強迫症和疑病症怎麼治療啊,好難受,還還怕,好緊張。吃過百優解和啟維沒啥效果。
網友回答
2016年11月15日 16:02

你好,強迫症最重要的是環境不要過於緊張,讓自己盡可能處於輕鬆愉悅的心情,相信自己給自己一些積極性心理暗示,不要過於在意,今晚對於一些疾病,自己盡可能去進行相關的檢查,來消除自己的心理困擾,做一些事自我充實轉移自己注意力。