你好強迫症怎麼辦啊，感覺自己有強迫症，

您好，強迫症是神經症的一種特殊類型，表現形式多樣，不僅反復想，而且反復做，如反復洗手、洗衣被、點數、關煤氣、鎖門、整理物品等，有的反復糾纏于一些毫無意義的或無法解決的問題。要努力用毅力強行中止強迫行為的自控方式，用頑強的意志強行中止強迫行為，由此來抵抗強迫症。

你好。強迫症很多人都具有，只是輕重不同罷了，很多人都覺得門沒鎖，天然氣閥沒有關。建議在正常生活工作過程中，逐漸的對自己的心理進行調節。多吃菠菜，香蕉，海產品等食物。不要喝酒，不要抽煙，不要吃辛辣刺激性的食物。如果情況過於嚴重，建議能夠到正規醫院的心理諮詢科，進行心理諮詢治療。