醫生幫我看看我舌頭這是怎麼回事很長時間了還有點疼

你好，出現疼痛一般多見於口腔炎症引起，可以含服華素片治療，也可以就醫做一下檢查，在醫生指導下進行治療。注意口腔衛生，不要吃辛辣食物，不要吃太熱的食物。

根據你的描述，考慮是屬於舌炎夾雜的症狀，你可以繼續對症治療，都是可以繼續飲食清淡是關鍵，你可以黃連上清膠囊，多蔬菜，補充維生素。

根據你的描述，考慮是屬於舌炎的症狀，也是可能辛辣刺激食物，導致的可能，及時看醫生指導，黃連上清膠囊試試。